top of page

Revalidatie Yoga (30 min)

Leer op een zachte manier terug contact maken met je lichaam in verandering.

  • 30 minuten
  • 30 euros
  • House of Yoga

Beschrijving van de dienst

Heb je momenteel wat minder energie omwille van burn-out of depressie klachten. Ben je herstellende tijdens of na ziekte, ben je aan het revalideren na een ongeval of operatie dan is deze sessie van 30 minuten echt iets voor jou. Op een rustige en gecontroleerde manier terug contact maken met je eigen lichaam in verandering. Je lichaam zachtjes in beweging brengen, verbinding maken met je ademhaling en rust brengen in je hoofd. Luisteren naar je lichaam. Helemaal op je eigen ritme en volgens je eigen kunnen. Deze sessie kan deel uitmaken van een persoonlijk traject richting een privé sessie van een uur of een groepsles. Tijdens privé sessies yoga kan er meer aandacht besteed worden aan je specifieke interesses, noden en doelen. Zoals bijvoorbeeld, relaxatie, meditatie, bewuster ademen, specifieke probleemzones enz. Een privé sessie kan ingepland worden op een vooraf afgesproken tijdstip gedurende de dag en is zo ook makkelijk in te plannen in je eigen agenda. Op het einde van de les krijg je ook je eigen persoonlijke sessie uitgetekend mee, zodat je thuis rustig op je eigen tempo verder kan werken. De eerste sessie duurt gemiddeld een 45 min, waarbij we 10 min kennismaken en bespreken, +/-30 min sessie en een 5 min nabespreking doen. Daarop volgende sessies bestaan uit een Yoga les van 30 minuten + een theemomentje als afsluiter. Deze sessie is enkel te boeken als een 1 op 1 sessie.


Annuleringsbeleid

Afspraken en annulaties. Kies bewust! Ga jij een engagement aan met ons dan zien wij het zo: - Privé afspraak: Je kan tot 48 uur op voorhand je afspraak annuleren. Tot 24 uur op voorhand kan je de afspraak verplaatsen. - Groepsles: o Gebruik je onze online beurtenkaart dan kan je zelf je agenda beheren. Je kan een les boeken tot 2 uur voor start van de sessie en verplaatsen of annuleren tot 24 uur voor de aanvang van je les. Een beurtenkaart is geldig voor een vooropgestelde periode en bedrag. Plan je sessies tijdig in want je kan geen beurten overdragen naar een volgende periode. Kan je door omstandigheden niet komen dan mag iemand anders je plaats altijd innemen. o Kies je ervoor om een losse les te boeken, dan kan dit natuurlijk ook. Je boekt dan de les en het moment dat voor jou past. Losse lessen kunnen niet terugbetaald of verplaatst worden. (ook hier mag iemand je plaats innemen mocht je uitzonderlijk niet aanwezig kunnen zijn) De plaatsen in onze lessen zijn beperkt en we willen graag dat iedereen kans krijgt om zijn favoriete les te boeken en bij te wonen. Een reeks boek je en betaal je voor het begin van de reeks aan een voordeligere prijs. Deze boekingen krijgen voorrang op de losse lessen. Je kan je losse les dus ook pas boeken wanneer de boekingen voor de reeksen zijn afgesloten. Alle reservaties worden bij boeking online betaald. Lukt dit niet dan betaal je voor de start van de les op het volgende rekeningnummer: BE70 0018 0152 5325. Vermeld bij je overschrijving steeds duidelijk je naam en je gereserveerde lesmoment. Wanneer een terugbetaling toch van toepassing is dan reken we een administratieve kost van 1€ aan. Wij zorgen er van onze kant graag voor dat je altijd kan genieten van een fijne sessie met een gedreven en enthousiaste docent in een rustige en warme omgeving.


Contactgegevens

  • Kattestraat 5, Londerzeel, Belgium

    +32 (0)470890435

    els@houseofyoga.be


bottom of page