ADEM TIJD BALANS ZACHTHEID
Meditatie én mensen met (jong)dementie en hun mantelzorgers
Een moment van rust, verbinding en samen genieten.
Beschrijving van de dienst
Soms hoeft er even niets. Geen moeten, geen prestaties, geen woorden. Gewoon samen zijn, luisteren, ademen en genieten van het moment. Deze zachte sessie is speciaal voor mensen met (jong)dementie en hun partner of mantelzorger. Ook mantelzorgers die graag aansluiten zijn van harte welkom. We nemen de tijd om rustig aan te komen. De sessie is volledig toegankelijk en vraagt geen enkele ervaring. Je mag zittend of liggend deelnemen, helemaal volgens wat voor jou prettig voelt. **19.30 uur – rustig aankomen** We starten met een half uurtje om rustig binnen te komen, kennis te maken met elkaar en met de ruimte. Er is geen haast. Je mag even landen en wennen. **20.00 uur – een uur van ontspanning** We beginnen met een zachte klankmeditatie onder begeleiding van Greet en de warme klanken van de tanpura. Je hoeft niet te kunnen zingen. We zingen geen liedjes en er is niets dat je moet kunnen. We maken samen eenvoudige klanken, op ons eigen tempo. Je mag meezingen, luisteren of gewoon genieten van de klanken en de vibratie. Van daaruit laten we ons meenemen naar een rustige, begeleide meditatie. Een moment om te ademen, te voelen en helemaal tot rust te komen. Je mag de hele sessie zittend of liggend beleven. Alle materiaal is aanwezig in de studio: matten, dekens, kussens en andere hulpmiddelen. Heb je zelf een favoriete deken of kussen waarin je je extra prettig voelt? Breng dat dan gerust mee. **21.00 uur – nog even samen zijn** Na de sessie nemen we nog rustig de tijd voor een tasje thee en een kleine babbel. Niets hoeft. Er is ruimte om gewoon nog even te blijven, te genieten van de rust en het samenzijn. Voor wie? Deze sessie is er voor: * mensen met (jong)dementie, samen met hun partner of mantelzorger * mantelzorgers Bijdrage: € 12 per persoon Kom zoals je bent. Je hoeft niets te kunnen of te kennen. Er is alleen een zachte plek om even te vertragen, te luisteren en samen te zijn ❤️
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Afspraken en annulaties. Kies bewust! Ga jij een engagement aan met ons dan zien wij het zo: - Privé afspraak: Je kan tot 48 uur op voorhand je afspraak annuleren. Tot 24 uur op voorhand kan je de afspraak verplaatsen. - Groepsles: o Gebruik je onze online beurtenkaart dan kan je zelf je agenda beheren. Je kan een les boeken tot 1 uur voor start van de sessie en verplaatsen of annuleren tot 24 uur voor de aanvang van je les. Een beurtenkaart is geldig voor een vooropgestelde periode en bedrag. Plan je sessies tijdig in want je kan geen beurten overdragen naar een volgende periode. Kan je door omstandigheden niet komen dan mag iemand anders je plaats altijd innemen. o Kies je ervoor om een losse les te boeken, dan kan dit natuurlijk ook. Je boekt dan de les en het moment dat voor jou past. Losse lessen kunnen niet terugbetaald of verplaatst worden. (ook hier mag iemand je plaats innemen mocht je uitzonderlijk niet aanwezig kunnen zijn) Alle reservaties worden bij boeking online betaald. Lukt dit niet dan betaal je voor de start van de les op het volgende rekeningnummer: BE43 1431 0080 2101. Vermeld bij je overschrijving steeds duidelijk je naam en je gereserveerde lesmoment. Wanneer een terugbetaling toch van toepassing is dan reken we een administratieve kost van 1€ aan. Wij zorgen er van onze kant graag voor dat je altijd kan genieten van een fijne sessie met een gedreven en enthousiaste docent in een rustige en warme omgeving.
Contactgegevens
Kattestraat 5, Londerzeel, Belgium
+32 (0)470890435
els@houseofyoga.be