We gaan samen op zoek naar innerlijke rust, naar een hoger gevoel van bewustzijn.

We leren je rust en stilte ervaren die al diep van binnen in je zit en waar jij straks naartoe kan gaan telkens je ze nodig hebt. 

Door meditatietechnieken toe te passen voel jij je straks lichter, gelukkiger en heb je minder last van stress.

Mediteren kan je leren door het gewoon te doen.

Deze sessies zijn begeleide meditatie sessies.

Je kan deze sessie boeken als een losse les of betalen met je beurtenkaart.