Try-Out class
Kennismaking met Yoga

Kom Yoga ontdekken tijdens ons opendeurweekend op 14 en 15 april 2018.

Zowel op zaterdag als zondag zal er een proefles georganiseerd worden van 10h-11h.

Voor deelname aan één van deze proeflessen vragen we 10€.

Wanneer je daarna inschrijft voor de reeks van 10 lessen gespreid over het voorjaar van 2018 mag je deze 10€ éénmalig in mindering brengen. 

Deze actie is niet cumuleerbaar met andere lopende acties.  
 

Reserveren is verplicht en kan op 0470.89.04.35, via email els@houseofyoga.be of het contactformulier op onze homepage. In onze pop-up is er maar plaats voor 12 deelnemers, dus wees er snel bij.​

Yoga studio - House of Yoga

Gildenstraat 32

1840 Londerzeel

 
Boven
Yoga groepsles 'actief'
Get to know Yoga class (VOLZET)

Heb je wel interesse in yoga, maar weet je nog niet echt waar het allemaal om gaat en wil je dit op een rustige manier ontdekken, dan is deze beginners les de juiste keuze.

We beginnen helemaal van nul en tijdens elke les probeer ik je iets meer bij te brengen over yoga. We bekijken alle do's en dont's en beginnen met ons lichaam zacht in beweging te brengen. Tegen het einde van de reeks heb je een goed idee waar yoga voor staat. We leggen de focus op ademhalen, relaxatie en het zacht bewegen van ons lichaam.

Maandag van 20.00h tot 21.00h

Prijs: Je schrijft je in voor een lessenreeks van 10 lessen voor de prijs van 100€.

De lessen gaan door op de volgende data: 16/4-23/4-30/5-7/5-14/5-28/5-4/6-11/6-18/6 en 25/6

 
Early Yoga for all class 

Een ochtendles yoga, die er voor zorgt dat je lichaam en geest klaar zijn om aan de rest van je dag te beginnen.

Tijdens deze les zoeken we naar een goede balans tussen actief bewegen en ontspannen. De les begint om 9h en duurt 75 minuten, dus je kan aansluitend nog rustig een bezoekje brengen aan de plaatselijke markt. 

De lessen worden langzaam opgebouwd over de ganse lessenreeks.

Dinsdag van 09.00h-10.00h - Early Yoga class

(Yoga en de markt)

Prijs: Je schrijft je in voor een lessenreeks van 10 lessen voor de prijs van 100€.

De lessen gaan door op de volgende data: 17/4-24/4-8/5-15/5-22/5-29/5-5/6-12/6-19/6 en 26/6

Yoga for all evening class (VOLZET)

In deze groepsles ligt de nadruk op het bewust bewegen met en voelen van je lichaam.

De lessen worden langzaam opgebouwd tijdens een lessenreeks van 10 lessen.

Dinsdag van 20.00h-21.15h - Yoga for all evening class

De lessen gaan door op 17/4-24/4-8/5-15/5-22/5-29/5-5/6-12/6-19/6 en 26/6

Prijs: Je schrijft je in voor een lessenreeks van 10 lessen voor de prijs van 100€.

Lunchbreak yoga class

Wil je tijdens de middag graag een bewuste pauze nemen, schrijf je dan in voor onze lunchbreak yoga sessie. Als afsluiting van je werkweek of als start van je weekend. 

De lessen worden langzaam opgebouwd tijdens een lessenreeks van 10 lessen.

Vrijdag van 12.30h-13.30h - Lunchbreak Yoga class

De lessen gaan door op 20/4-27/4-4/5-18/5-25/5-1/6-8/6-15/6-22/6 en 29/6

Prijs: Je schrijft je in voor een lessenreeks van 10 lessen voor de prijs van 100€.

Happy healthy weekend class

We beginnen zaterdagochtend met een ochtendles yoga en starten zo het weekend op een gezonde manier. De weekend reeks bestaat uit 5 lessen. De lessen gaan door op de volgende data: 28/4-5/5-26/5-9/6 en 23/6

Zaterdag van 09.30-10.30h 

Prijs: Je schrijft je in voor een lessenreeks van 5 lessen voor de prijs van 60€.

Boven
Yoga groepsles 'ontspanning'
Relax and Yoga class

In deze groepsles ligt de nadruk op diep ontspannen, bewuster ademen en rustig bewegen van ons lichaam.

Deze groepsles is ideaal wanneer je dringend tijd nodig hebt voor jezelf. Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust wil brengen.

De lessen worden langzaam opgebouwd tijdens een lessenreeks van 10 lessen.

Woensdag van 10.00h-11.15h

De lessen gaan door op 18/4-25/4-2/5-16/5-23/5-30/5-6/6-13/6-20/6 en 27/6

Donderdag van 20.00h-21.15h (VOLZET)

De lessen gaan door op 19/4-26/4-3/5-17/5-24/5-31/5-7/6-14/6-21/6 en 28/6

Prijs: Je schrijft je in voor een lessenreeks van 10 lessen voor de prijs van 100€.

 
Baby Bump Yoga class

Neem even bewust de tijd om een moment voor jezelf en de baby in je buik in te plannen. We bieden een yoga groepsles aan waarin we streven naar een mooie balans tussen zachte verstevigende en dynamische houdingen langs de éne kant en herstellende en ontspannende houdingen langs de andere kant. De weekend reeks bestaat uit 5 lessen.

De lessen gaan door op de volgende data: 28/4-5/5-26/5-9/6 en 23/6

Zaterdag van 11.00-12.00h

Prijs: Je schrijft je in voor een lessenreeks van 5 lessen voor de prijs van 60€.

Boven
 
 
Yoga@work
Yoga@work

Yoga op de werkvloer

Deze groepslessen kunnen gegeven worden op locatie of in onze yogastudio (max 10-12 personen) op overeengekomen tijdstippen. Tijdens de lunchpauze, aansluitend op de kantooruren of tijdens een sportevenement.

Prijs: Volgens afspraak, afhankelijk van tijdstip, duur locatie en materiaal voorziening.

Privé sessies
Yoga 

Tijdens privé sessies yoga kan er meer aandacht besteed worden aan je specifieke interesses, noden en doelen.

Zoals bijvoorbeeld, relaxatie, meditatie, bewuster ademen, specifieke probleemzones enz.

Een privé sessie kan ingepland worden op een vooraf afgesproken tijdstip gedurende de dag en is zo makkelijk in te plannen in je agenda. Op het einde van de les krijg je ook je eigen persoonlijke sessie uitgetekend mee, zodat je thuis rustig op je eigen tempo verder kan werken.

Enkel op afspraak

Yogastudio - House of Yoga

50€ voor een eerste sessie van 75 minuten, 15 minuten bespreking en 60 minuten sessie.

40€ voor elke volgende sessie van een uur.

Ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken

In overleg met je persoonlijke noden besteden we tijdens deze privé sessies aandacht aan ademhaling en/of relaxatie technieken. We leren enerzijds onze ademhaling en ons lichaam te observeren en anderzijds door eenvoudige technieken en methodes deze te ontspannen en te controleren.

Met de bedoeling dat je deze technieken ook makkelijk zelf kan toepassen, waar en wanneer nodig.

Enkel op afspraak

Yogastudio - House of Yoga

30€ voor een eerste sessie van 45 minuten, 15 minuten bespreking en 30 minuten sessie.

20€ voor elke volgende sessie van 30 minuten.

Reiki

Reiki is een Japanse behandelwijze, een prachtige, liefdevolle manier om te helen, zowel lichamelijk als op mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Deze behandelwijze bevordert relaxatie en vermindert stress.

Enkel op afspraak

Yogastudio - House of Yoga

60€ voor een sessie van een 90 minuten

Dit omvat 15 min. intake en afrondingsgesprek en 60 min. behandeling.

 
 
Boven